Felnőtt pszichoterápia

Kezelt problémák

  • szorongásos zavarok (pl. pánikbetegség, teljesítmény-, és vizsgaszorongás, szociális fóbia)
  • pszichoszomatikus zavarok (pl. lelki alapú fejfájás, hasfájás, magas pulzus, szívproblémák)
  • kapcsolati konfliktusok (pl. párkapcsolati zavarok, szülő-gyerek kapcsolati zavar)
  • teljesítmény-, és munkahelyi problémák
  • gyászfeldolgozás
  • önértékelési problémák
  • stresszkezelési nehézségek
  • gyermekvállalással és gyermekneveléssel kapcsolatos kérdések
  • önismereti kérdések
  • indulatkezelési nehézségek
  • pályaválasztás és pályamódosítás kérdései

Terápiás módszerek

Pszichoanalitikusan orientált pszichoterápia

A személyiség egészét érintő, feltáró analitikus terápiák hosszabb, több hónapig, sokszor évekig eltartó, intenzív pszichoterápiás munkát igényelnek, heti 1-3 ülésgyakorisággal
A figyelem elsősorban nem a tünetekre, hanem az azokat létrehozó és fenntartó belső, sok esetben tudattalan lelki konfliktusokra irányul. A terápiás kapcsolatban ezek feltárása, megértése, és átdolgozása történik, ami a tünetek javulásával jár, a személyiség fejlődését, az önismeret gazdagodását segíti. Az önismeret mélyülése egyben egy megértőbb, elfogadóbb, szeretetteljesebb viszonyulást alakít ki önmagunkhoz az önbecsülés, önérték-érzet növekedésével. Terhelhetőbbé, érzelmileg erősebbé válik a paciens, könnyebben eligazodik az élet és a kapcsolatok útvesztőiben, nagyobb biztonsággal hozza meg a mindennapok során döntéseit, könnyebben visel el és old meg konfliktusokat, munkavégzésében is teherbíróbbá, testi egészségi állapotában védettebbé válik. A tüneti javulás a személyiség belső változását megelőzheti vagy követheti.

Tanácsadás

Egy konkrét élethelyzetet, problémát érintő kérdések kötött számú találkozás általi feldolgozása, 5-20 ülésben, koncentrálva az adott problémára, mint pl. munkahelyi kérdések, gyermekneveléssel kapcsolatos problémák.